Wallen onder de ogen, ook bekend als oogzakken, zijn een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft. Ze kunnen er vermoeid en ouder uitzien. In dit artikel zullen we bespreken wat wallen onder de ogen zijn, wat de oorzaken ervan zijn en welke professionele adviezen oogartsen geven om dit probleem te verminderen.
1. Wat zijn wallen onder de ogen?
Wallen onder de ogen verwijzen naar gezwollen of opgezwollen gebieden onder de ogen. Ze ontstaan door de ophoping van vocht, vet en verslapping van de huid. Veel mensen ervaren wallen onder de ogen als gevolg van verschillende factoren, zoals genetica, leeftijd, levensstijl en gezondheidsproblemen.
2. Oorzaken van wallen onder de ogen
Er zijn verschillende oorzaken die kunnen bijdragen aan het ontstaan van wallen onder de ogen:
a. Genetica: Sommige mensen hebben van nature aanleg voor wallen onder de ogen vanwege genetische factoren.
b. Leeftijd: Naarmate we ouder worden, verliest de huid elasticiteit en kan het vet zich ophopen onder de ogen, waardoor wallen ontstaan.
c. Voeding: Een zoutrijk dieet kan vochtretentie veroorzaken, wat kan leiden tot wallen onder de ogen.
d. Slaaptekort: Het niet krijgen van voldoende slaap kan de bloedcirculatie verminderen en vochtretentie in de ogen veroorzaken.
3. Advies van oogartsen
Oogartsen bieden verschillende adviezen om wallen onder de ogen te verminderen:
a. Oogcrèmes: Het gebruik van oogcrèmes die ingrediënten bevatten zoals retinol, cafeïne of vitamine C kan helpen om de huid rond de ogen te verstevigen en wallen te verminderen.
b. Koude kompressen: Het aanbrengen van koude kompressen, zoals ijsblokjes gewikkeld in een doek, op de ogen kan de zwelling verminderen en de bloedcirculatie verbeteren.
c. Voldoende slaap: Het krijgen van voldoende slaap is essentieel om wallen onder de ogen te verminderen. Probeer minimaal 7-8 uur slaap per nacht te krijgen.
d. Hydratatie: Voldoende water drinken kan helpen om vochtretentie in het lichaam te verminderen en dus ook wallen onder de ogen te verminderen.
4. Behandelingsopties
In sommige gevallen kan een medische behandeling nodig zijn om wallen onder de ogen te verminderen. Oogartsen kunnen de volgende behandelopties aanbevelen:
a. Chirurgische ingreep: Bij ernstige oogzakken kan een ooglidcorrectie of ooglidlift worden overwogen. Dit omvat het verwijderen van overtollig vet en huid om de wallen te verminderen.
b. Injecteerbare fillers: Het gebruik van fillers kan helpen om het gebied onder de ogen op te vullen, waardoor de wallen minder zichtbaar worden.
5. Preventie van wallen onder de ogen
Hoewel het niet altijd mogelijk is om wallen onder de ogen volledig te voorkomen, kunnen de volgende maatregelen helpen om hun ontwikkeling te verminderen:
a. Beheersing van allergieën: Als allergieën de oorzaak zijn van wallen onder de ogen, is het belangrijk om allergenen te vermijden en indien nodig medicatie te nemen om de symptomen te beheersen.
b. Vermindering van zoutinname: Een zoutarm dieet kan helpen om vochtretentie in het lichaam te verminderen en wallen onder de ogen te voorkomen.
c. Gezonde levensstijl: Het aannemen van een gezonde levensstijl met voldoende slaap, regelmatige lichaamsbeweging en een uitgebalanceerd dieet kan helpen om wallen onder de ogen te voorkomen.
Veelgestelde vragen
1. Kan ik wallen onder de ogen volledig laten verdwijnen?
Hoewel sommige behandelingen en levensstijlveranderingen de zichtbaarheid van wallen kunnen verminderen, is het moeilijk om ze volledig te laten verdwijnen, vooral als ze te wijten zijn aan genetische factoren.
2. Moet ik altijd een oogarts raadplegen voor wallen onder de ogen?
Het raadplegen van een oogarts is een goede eerste stap als je je zorgen maakt over wallen onder de ogen. Een oogarts kan de onderliggende oorzaak bepalen en de juiste behandeling adviseren.
3. Hoeveel kost een ooglidcorrectie?
De kosten van een ooglidcorrectie variëren, afhankelijk van verschillende factoren, zoals de locatie en de complexiteit van de ingreep. Gemiddeld kunnen de kosten variëren van €2000 tot €4000.
Referenties
1. American Society of Plastic Surgeons: https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/eyelid-surgery
2. Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bags-under-eyes/diagnosis-treatment/drc-20369990
3. The American Society for Aesthetic Plastic Surgery: https://www.surgery.org/consumers/procedures/head/eyelid-surgery
