Wallen onder de ogen kunnen een zorg zijn voor veel mensen, vooral als ze regelmatig verschijnen en niet vanzelf verdwijnen. Gelukkig zijn er verschillende natuurlijke remedies beschikbaar om deze wallen te verminderen, waaronder aromatherapie. Aromatherapie maakt gebruik van essentiële oliën van planten om verschillende gezondheidsproblemen aan te pakken, waaronder huidproblemen zoals wallen onder de ogen. In dit artikel zullen we kijken naar verschillende manieren waarop aromatherapie kan helpen bij het verminderen van wallen onder de ogen, en hoe je deze technieken kunt toepassen.
Hoe werkt aromatherapie voor wallen onder de ogen?
Aromatherapie werkt door de effecten van essentiële oliën op de huid en het lichaam te benutten. Essentiële oliën kunnen ontstekingsremmende eigenschappen hebben, de bloedcirculatie bevorderen, de huid hydrateren en het genezingsproces versnellen. Door het gebruik van de juiste essentiële oliën kan aromatherapie helpen bij het verminderen van verschillende factoren die bijdragen aan wallen onder de ogen.
1. Essentiële oliën met ontstekingsremmende eigenschappen
Sommige essentiële oliën, zoals kamille, lavendel en tea tree olie, hebben sterke ontstekingsremmende eigenschappen. Door deze oliën te verdunnen en zachtjes op de gebieden met wallen onder de ogen aan te brengen, kan de ontsteking verminderd worden en kunnen de wallen minder zichtbaar worden.
Daarnaast kan het toevoegen van een paar druppels van deze oliën aan een kom warm water en het nemen van een stoombehandeling de poriën openen en helpen om eventuele verstopte poriën te verwijderen, wat kan bijdragen aan het verminderen van wallen onder de ogen.
2. Verbetert de bloedcirculatie
Sommige essentiële oliën, zoals citroenmelisse, rozemarijn en cipresolie, kunnen de bloedcirculatie stimuleren wanneer ze lokaal worden aangebracht. Door deze oliën voorzichtig te masseren op de gebieden met wallen onder de ogen, kan de bloedstroom worden verbeterd, waardoor het ophopen van vocht en afvalstoffen wordt verminderd.
Je kunt een paar druppels van deze oliën mengen met een draagolie, zoals zoete amandelolie, en het mengsel voorzichtig inmasseren op de wallen onder de ogen. Dit kan de doorbloeding verbeteren en de wallen verminderen.
3. Hydrateert de huid
Droogheid van de huid kan bijdragen aan de vorming van wallen onder de ogen. Sommige essentiële oliën, zoals rozenhout, wierook en geranium, hebben hydraterende eigenschappen en kunnen helpen om de huid gehydrateerd en soepel te houden.
Door een paar druppels van deze oliën te mengen met een natuurlijke vochtinbrengende crème en dit dagelijks aan te brengen op de huid rondom de ogen, kan de hydratatie worden verbeterd en kunnen wallen worden verminderd.
4. Versnelt het genezingsproces
Essentiële oliën zoals lavendel, calendula en frankincense hebben regenererende en helende eigenschappen die het genezingsproces van de huid kunnen versnellen. Door deze oliën te mengen met een dragerolie en dit mengsel voorzichtig aan te brengen op de gebieden met wallen onder de ogen, kan de genezing worden bevorderd en kunnen wallen sneller verdwijnen.
5. Vermindert stress en spanning
Stress en spanning kunnen bijdragen aan de vorming van wallen onder de ogen. Aromatherapie kan helpen bij het verminderen van stress en spanning door middel van het gebruik van essentiële oliën zoals lavendel, bergamot en kamille. Deze oliën hebben ontspannende eigenschappen en kunnen helpen om het zenuwstelsel te kalmeren.
Je kunt een paar druppels van deze oliën toevoegen aan een diffuser en deze in je slaapkamer plaatsen om een ontspannen sfeer te creëren voor het slapengaan. Dit kan helpen om stress te verminderen en een betere nachtrust te bevorderen, wat kan bijdragen aan het verminderen van wallen onder de ogen.
6. Verzachtende oogkompressen
Een andere manier om aromatherapie toe te passen voor het verminderen van wallen onder de ogen is door het maken van verzachtende oogkompressen. Je kunt twee watjes nemen, deze licht bevochtigen met water en een paar druppels essentiële oliën toevoegen, zoals komkommerzaadolie of rozenolie.
Plaats de watjes voorzichtig op de onderste oogleden en laat ze 10-15 minuten rusten. De verzachtende en verkoelende eigenschappen van de oliën kunnen helpen om de wallen onder de ogen te verminderen en de huid te kalmeren.
7. Voorkomen van wallen onder de ogen
Naast het verminderen van wallen onder de ogen, kan aromatherapie ook helpen om toekomstige wallen te voorkomen. Sommige essentiële oliën, zoals rozemarijn, wierook en sinaasappel, hebben tonifiërende eigenschappen en kunnen helpen bij het verstevigen van de huid rondom de ogen.
Door een paar druppels van deze oliën te mengen met een draagolie en dit mengsel dagelijks aan te brengen op de huid rondom de ogen, kan de elasticiteit van de huid worden verbeterd en kunnen wallen onder de ogen worden voorkomen.
8. Veiligheidsmaatregelen
Hoewel aromatherapie over het algemeen veilig is, zijn er enkele voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen bij het gebruik van essentiële oliën. Essentiële oliën mogen niet rechtstreeks op de huid worden aangebracht zonder te worden verdund met een draagolie.
Sommige essentiële oliën kunnen ook irriterend zijn voor gevoelige huidtypen, dus het is belangrijk om een kleine patchtest te doen voordat je ze op grote gebieden aanbrengt. Raadpleeg ook altijd een gekwalificeerde aromatherapeut voor advies en begeleiding bij het gebruik van essentiële oliën.
Conclusie
Aromatherapie kan een effectieve en natuurlijke manier zijn om wallen onder de ogen te verminderen. Door gebruik te maken van ontstekingsremmende, circulatie bevorderende, hydraterende en genezende eigenschappen van essentiële oliën, kunnen wallen onder de ogen verminderd worden en de huid rondom de ogen worden verzorgd.
Als je last hebt van aanhoudende wallen onder de ogen en andere methoden niet succesvol zijn gebleken, raadpleeg dan een professionele dermatoloog voor aanvullend advies en behandeling.
Referenties:
1. Francoeur CL. (2017). Aromatherapy for Health Professionals. Elsevier Health Sciences.
2. Buchbauer G, Jirovetz L, Jager W, et al. (1993). Influence of fragrance compounds on human blood parameters. Chemical senses, 18(1), 37-51.
3. Gović Radisavljević D, Bačić T, Petrović Smith V, et al. (2020). Exploring the Potential of Essential Oils for Improving Cutaneous Wound Healing. Cosmetics, 7(3), 62.
