Na een zwangerschap kan het zijn dat je last hebt van wallen onder je ogen. Deze wallen kunnen je vermoeid laten uitzien en je zelfvertrouwen beïnvloeden. Gelukkig zijn er verschillende opties beschikbaar om wallen na een zwangerschap te verwijderen. In dit artikel bespreken we de beste opties vanuit het perspectief van een plastisch chirurg.
1. Cosmetische behandelingen
Een populaire optie om wallen na een zwangerschap te verminderen is het ondergaan van cosmetische behandelingen, zoals fillers of botox. Fillers kunnen worden gebruikt om het volume onder de ogen op te vullen en de huid strakker te maken. Botox kan helpen bij het ontspannen van de spieren rond de ogen, waardoor de wallen minder zichtbaar worden. Raadpleeg een ervaren plastisch chirurg voor het beste advies over welke behandeling het meest geschikt is voor jou.
2. Oogcrèmes
Oogcrèmes kunnen helpen bij het verminderen van de zichtbaarheid van wallen door de huid rond de ogen te verstevigen en vochtretentie te verminderen. Kies voor crèmes met ingrediënten zoals cafeïne, vitamine C en hyaluronzuur. Breng de crème dagelijks aan volgens de instructies op de verpakking en wees geduldig, aangezien het enige tijd kan duren voordat je resultaten ziet.
3. Koud kompres
Een eenvoudige en goedkope manier om wallen te verminderen is door een koud kompres op de ogen aan te brengen. Dit kan helpen bij het verminderen van zwelling en het verstrakken van de huid. Gebruik een koud washandje of speciale oogkompressen en laat het gedurende 10-15 minuten op de ogen rusten. Doe dit regelmatig voor het beste resultaat.
4. Gezonde levensstijl
Een gezonde levensstijl kan bijdragen aan het verminderen van wallen na een zwangerschap. Zorg voor voldoende slaap, drink voldoende water, eet een uitgebalanceerd dieet en vermijd overmatig alcoholgebruik. Deze levensstijlfactoren kunnen helpen bij het verminderen van vochtretentie en het behouden van een jeugdige uitstraling.
5. Chirurgische ingrepen
In sommige gevallen kunnen chirurgische ingrepen, zoals een onderooglidcorrectie, nodig zijn om hardnekkige wallen na een zwangerschap te verwijderen. Bij een onderooglidcorrectie wordt overtollige huid en vet verwijderd om een strakkere en jongere uitstraling te verkrijgen. Deze ingreep wordt uitgevoerd door een ervaren plastisch chirurg en de hersteltijd kan variëren.
6. Camouflagemakeup
Als tijdelijke oplossing kun je camouflagemakeup gebruiken om de zichtbaarheid van wallen te verminderen. Kies een concealer die past bij je huidskleur en breng deze zorgvuldig aan op de wallen. Blend de concealer goed in voor een natuurlijke uitstraling. Houd er echter rekening mee dat make-up de wallen niet permanent zal verminderen, maar slechts tijdelijk zal verbergen.
7. Laserbehandelingen
Laserbehandelingen kunnen helpen bij het verbeteren van de huidtextuur en het verminderen van pigmentatie onder de ogen. Deze behandelingen worden uitgevoerd door een deskundige en het aantal sessies kan variëren. Laserbehandelingen kunnen effectieve resultaten opleveren, maar het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben en rekening te houden met de mogelijke bijwerkingen.
8. Hygiëneroutine
Een goede hygiëneroutine kan bijdragen aan het verminderen van wallen na een zwangerschap. Reinig je gezicht dagelijks en verwijder make-up grondig voordat je gaat slapen. Dit helpt bij het voorkomen van verstopte poriën en het behouden van een gezonde huid onder de ogen.
9. Massage
Door regelmatig zachte massages uit te voeren rond de oogcontouren, kun je de bloedsomloop stimuleren en vochtophopingen verminderen. Gebruik je vingers of speciale massagetools en breng een lichte druk aan op het gebied onder de ogen. Doe dit dagelijks gedurende enkele minuten voor het beste resultaat.
10. Vermijd blootstelling aan schadelijke stoffen
Langdurige blootstelling aan schadelijke stoffen, zoals sigarettenrook en vervuilende stoffen, kan leiden tot veroudering van de huid en het ontstaan van wallen. Probeer blootstelling aan deze stoffen te vermijden en zorg voor een gezonde en schone leefomgeving.
11. Het belang van zonbescherming
UV-straling kan de huid beschadigen en het verschijnen van wallen verergeren. Gebruik daarom dagelijks een zonnebrandcrème met een hoge SPF om de huid te beschermen tegen schadelijke stralen. Kies voor een fysische zonnebrandcrème die zinkoxide of titaniumdioxide bevat en breng deze royaal aan op de huid rond de ogen.
12. Geduld is belangrijk
Het verminderen van wallen na een zwangerschap kan tijd en geduld vergen. Verwacht geen onmiddellijke resultaten en wees consistent in het toepassen van de gekozen behandeling of routine. Bespreek regelmatig je voortgang met een plastisch chirurg en pas indien nodig je aanpak aan.
13. Kosten en beschikbaarheid
De kosten van het verwijderen van wallen na een zwangerschap kunnen variëren, afhankelijk van de gekozen behandeling en de ervaring van de plastisch chirurg. In Nederland kunnen de kosten voor cosmetische behandelingen zoals fillers variëren van €300 tot €1000 per behandeling. De kosten voor een onderooglidcorrectie kunnen variëren van €2000 tot €4000. Raadpleeg een plastisch chirurg voor specifieke prijsinformatie en beschikbaarheid.
14. Risico's en mogelijke bijwerkingen
Elke behandeling heeft zijn eigen risico's en mogelijke bijwerkingen. Cosmetische behandelingen kunnen bijvoorbeeld leiden tot zwelling, blauwe plekken of infectie. Chirurgische ingrepen gaan gepaard met algemene risico's van anesthesie en het risico op littekenvorming. Het is belangrijk om volledig geïnformeerd te zijn over de mogelijke risico's voordat je een behandeling ondergaat.
15. Raadpleeg een plastisch chirurg
Overleg altijd met een ervaren plastisch chirurg voordat je een beslissing neemt over het verwijderen van wallen na een zwangerschap. Een professionele beoordeling van je specifieke situatie is essentieel voor het bepalen van de beste opties en het behalen van de gewenste resultaten.
Referenties:
1. American Society of Plastic Surgeons. (2021). Under Eye Bags Surgery. Geraadpleegd op 23 juni 2021, van https://www.plasticsurgery.org/cosmetic-procedures/eyelid-surgery/procedure
2. Holla, S., Prokopakis, E.P., & Vuyk, H.D. (2013). Biological effects of hyaluronic Acid-based dermal fillers and implications for selection. Archives of Facial Plastic Surgery, 15(2), 119-122. doi:10.1001/archfacial.2012.1044
3. Nederlandse Vereniging voor Plastische Chirurgie. (2021). Lid zoeken. Geraadpleegd op 23 juni 2021, van https://www.nvpc.nl/page/292/lid-zoeken
