Wallen, ook wel bekend als donkere kringen onder de ogen, kunnen een ongewenst uiterlijk veroorzaken en kunnen het zelfvertrouwen van een persoon aantasten. In dit artikel zullen we vanuit het oogpunt van een plastisch chirurg de oorzaken van wallen bespreken en suggesties doen om ze te verminderen. Het is belangrijk op te merken dat wallen onder de ogen verschillende oorzaken kunnen hebben en dat de juiste diagnose door een gekwalificeerde professional essentieel is. Hier zijn enkele factoren die kunnen bijdragen aan de vorming van wallen:
1. Erfelijkheid
Erfelijkheid speelt een belangrijke rol bij de vorming van wallen onder de ogen. Mensen met een genetische aanleg voor huidverzakking en vochtophoping in dit gebied hebben meer kans op het ontwikkelen van wallen. Het kan van generatie op generatie worden doorgegeven, wat betekent dat als je ouders wallen hebben, de kans groot is dat je er ook last van hebt.
2. Leeftijd
Het natuurlijke verouderingsproces kan bijdragen aan de vorming van wallen. Naarmate we ouder worden, verliest de huid onder de ogen zijn elasticiteit en stevigheid, waardoor vet zich kan ophopen en zwaartekracht zijn tol kan eisen. Dit resulteert in het kenmerkende uiterlijk van wallen.
3. Vochtophoping
Vochtretentie kan een belangrijke oorzaak zijn van wallen onder de ogen. Dit kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals hormonale veranderingen, ongezonde voedingsgewoonten, alcohol- of zoutinname, allergieën of slaapgebrek. Vocht hoopt zich op in de weefsels en veroorzaakt zwelling onder de ogen.
4. Huidskleur
Mensen met een donkere huidskleur hebben vaak een hogere concentratie melanine rond de ogen. Deze ophoping van pigment kan de verschijning van wallen verergeren en moeilijker te behandelen maken.
5. Roken
Roken is niet alleen schadelijk voor de algehele gezondheid, maar kan ook de huidconditie verslechteren. Het kan de bloedvaten vernauwen en de bloedstroom belemmeren, wat kan leiden tot een slechtere afvoer van vocht en afvalstoffen uit het gebied onder de ogen. Dit kan de vorming van wallen bevorderen.
6. Zonblootstelling
Overmatige blootstelling aan de zon kan schade aan de huid veroorzaken, waaronder de huid onder de ogen. De huid kan dunner worden en collageen verliezen, waardoor wallen zichtbaarder worden.
7. Stress
Stress kan een negatief effect hebben op de algehele gezondheid en het welzijn van het lichaam. Het kan de bloedvaten doen samentrekken, waardoor de bloedstroom vermindert en vocht zich kan ophopen in de onderoogleden.
8. Bescherm uw ogen tegen zonlicht
Om schade door de zon te voorkomen en de vorming van wallen te verminderen, is het belangrijk om uw ogen te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen. Dit kan worden bereikt door een zonnebril te dragen met voldoende UV-bescherming en door een breed spectrum zonnebrandcrème rond de ogen aan te brengen.
9. Vermijd roken en beperk alcoholinname
Om de gezondheid van de huid te verbeteren en de vorming van wallen te verminderen, is het raadzaam om te stoppen met roken en alcoholgebruik te beperken. Dit zal niet alleen de huidconditie verbeteren, maar ook een positieve invloed hebben op de algehele gezondheid.
10. Pas uw dieet aan
Een gezond dieet kan helpen bij het verminderen van de vorming van wallen. Het is aanbevolen om een evenwichtig dieet te volgen dat rijk is aan fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten. Beperk ook de inname van zout, suiker en bewerkte voedingsmiddelen, omdat deze vochtretentie kunnen veroorzaken.
11. Voldoende rust en slaap
Een goede nachtrust en voldoende rust kunnen helpen bij het verminderen van wallen. Zorg voor een regelmatig slaapschema en probeer voldoende slaap van goede kwaliteit te krijgen. Gebruik indien nodig slaaphulpmiddelen zoals kussens of oogmaskers om het comfort en de slaapkwaliteit te verbeteren.
12. Behandelingen bij een plastisch chirurg
Als de wallen onder de ogen aanzienlijk zijn en niet reageren op eenvoudige thuisbehandelingen, kan het raadzaam zijn om een consulatie bij een gekwalificeerde plastisch chirurg te overwegen. Er zijn verschillende medische behandelingen beschikbaar, zoals fillers, lasertherapie of een chirurgische ingreep, die kunnen helpen de wallen te verminderen en een meer jeugdige uitstraling te herstellen.
13. Cosmetische camouflage
Voor mensen die niet direct een medische behandeling willen ondergaan, kan het gebruik van cosmetica een tijdelijke oplossing zijn. Concealers en correctors kunnen worden gebruikt om de donkere kringen te camoufleren en de aandacht af te leiden van de wallen.
14. Huidverzorging
Een goede huidverzorgingsroutine kan helpen bij het verminderen van wallen. Gebruik speciale oogcrèmes of serums met ingrediënten zoals cafeïne, retinol, vitamine C of hyaluronzuur die kunnen helpen bij het verminderen van zwelling en het verhelderen van de huid onder de ogen.
15. Consulteer een professional
Hoewel sommige zelfzorgmethoden kunnen helpen, is het altijd het beste om een gekwalificeerde professional te raadplegen om de juiste diagnose en behandeling te krijgen. Een ervaren plastisch chirurg kan u adviseren over de meest geschikte behandelingsopties op basis van uw individuele situatie.
Referenties:
1. American Society of Plastic Surgeons. (2021). Treating Lower Eyelid Bags. Geraadpleegd op 12 februari 2022, van https://www.plasticsurgery.org/reconstructive-procedures/eyelid-surgery/eyelid-bags#:~:text=Depending%20on%20your%20particular%20issues,excessive%20skin%20and%20fat%20removal.
2. American Academy of Dermatology. (2022). How to Treat Dark Circles Under the Eyes. Geraadpleegd op 12 februari 2022, van https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/face/dark-circles-under-eyes
3. Skin Cancer Foundation. (2022). Sun-Protective Clothing. Geraadpleegd op 12 februari 2022, van https://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/
